Gewöhnliche Nachtkerze, Zweijährige Nachtkerze, Oenothera communis, O. graveolens, O. vulgaris, Eierblume, Gelbe Rapunzel, Stolzer Heinrich, Härekrut, Gelber Nachtschatten, Weinblume, Abendblume, Nachtstern, Rapontika, Sommerstern, Süßwurzel, Nachtblume, Nachtschlüsselblume, Schinkenwurz, Rapunzelsellerie, Rübenwurzel, Schinkenkraut, Weinkraut, Hustenblume.

Pflanzenart aus der Gattung der Nachtkerzen (Oenothera) innerhalb der Familie der Nachtkerzengewächse (Onagraceae).

Um 1620 wurde die Gemeine Nachtkerze in Mitteleuropa eingebürgert. Ihre ursprüngliche Heimat liegt im östlichen und zentralen Nordamerika.

Wissen Sie was eine Skoliose ist?
Es handelt sich um eine dreidimensionale Wirbelsäulenverkrümmung, die oft schon im Kindesalter
entdeckt und dann auch behandelt wird. Manchmal aber auch erst im Erwachsenenalter bemerkbar
wird durch Schmerzen in unterschiedlichen Regionen des Körpers oder verändertes Aussehen. Diese Menschen sind nicht in ihrer Mitte, nicht im Lot, nicht aufgerichtet. Es kommt zu einer Verformung des Körpers und einem Längenverlust der Wirbelsäule. In 80-90% der Fälle ist die Ursache nicht erklärbar.

(Dreiblättriger) Fieberklee, Bitterklee, , Menyanthes palustris, Trifolium castoris, Trifolium fibrinum, Trifolium palustre, Trifolium amarum, Trifolium aquaticum, Biberklee, Dreiblatt, Gallkraut, Magenklee, Sumpf-Bitterklee, Sumpfklee, Wasserklee, Zottelblume, Zottenblume, Bachgräslein, Bachgräsli, Bitterblad, Bitterblatt, Bocksbohnenblätter, Bohnenblad, Butterklee, Dreeblatt, Feverkrut, Fröschekohl, Gottvergessentee, Hasenohr, Kreuzklee, Monatsblume, Moosklee, Scharbocksklee, Wasserfieberklee, Wasserfieberkraut, Ziegenlappen, Ziegenschleppen

Fieberklee ist die einzige Pflanzenart der monotypischen Gattung Menyanthes in der Familie der Fieberkleegewächse (Menyanthaceae). Er kommt auf der Nordhalbkugel vor allem in Sumpfgebieten und Flachmooren vor. Typische Standorte sind beispielsweise Quellsümpfe von Flüssen, Bruchwälder, Zwischenmoore, torfige Wegränder, Seeufer sowie Ränder von Hochmooren. Allerdings wurden viele dieser natürlichen Standorte trockengelegt, sodass der Fieberklee in Deutschland als gefährdet gilt. Laut der Bundesartenschutzverordnung steht er unter besonderem Schutz, er darf nicht ohne Genehmigung aus natürlichen Beständen gesammelt werden.

Ob Wintermüdigkeit, Schnupfen oder trockene Haut: Für viele Menschen ist die kältere Jahreszeit mit physischen und psychischen Beschwerden verbunden. Vor allem Erkrankungen der Atemwege nehmen im Herbst und Winter zu. Das Spektrum reicht dabei von harmlosen Erkältungen, die schnell überstanden sind, bis zu komplizierteren Krankheitsbildern wie Nebenhöhlenentzündung, Bronchitis oder gar Lungenentzündung. Doch auch der sogenannte Winter-Blues aufgrund von Lichtmangel kann einem zu schaffen machen.

Die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie stellt viele Kandidaten vor erhebliche Herausforderungen. In der Praxis zeigt sich, dass das Scheitern häufig weniger auf fehlendes Wissen zurückzuführen ist als auf eine die Art der Vorbereitung. Der folgende Beitrag benennt typische Fehler und zeigt, wie sie vermieden werden können.

Viele Paare suchen therapeutische Unterstützung nicht, weil sie sich grundsätzlich nicht mehr lieben, sondern weil sie sich in immer gleichen Beziehungsmustern wiederfinden. Gespräche drehen sich im Kreis, Konflikte eskalieren oder werden vermieden, Nähe und Distanz geraten aus dem Gleichgewicht. Häufig berichten Paare, dass sie „alles schon gesagt“ haben – und dennoch keine Veränderung spürbar wird.

Aus systemischer Sicht liegt der Fokus in der Paartherapie weniger auf Schuldfragen oder Persönlichkeitsmerkmalen, sondern auf den wiederkehrenden Dynamiken, die sich zwischen zwei Menschen etabliert haben. Festgefahrene Beziehungsmuster entstehen aus individuellen Prägungen, gemeinsamen Erfahrungen und unbewussten Anpassungsleistungen – und stabilisieren das Beziehungssystem, auch wenn sie für beide Seiten leidvoll sind.

und warum die Heilpraktikerkunde die Schulmedizin sinnvoll ergänzt

Das Gesundheitssystem in Deutschland steht vor großen Herausforderungen: Viele Arztpraxen sind stark ausgelastet, Wartezeiten werden länger und immer mehr Menschen leben mit chronischen Beschwerden, stressbedingten Symptomen oder funktionellen Problemen, die sich nicht allein über „eine schnelle Lösung“ beheben lassen. Heilpraktiker verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet, und so oft zugrundeliegende Ursachen von Beschwerden angehen. Gleichzeitig wächst der Wunsch nach mehr Zeit, mehr Begleitung und einer Behandlung, die nicht nur Symptome betrachtet, sondern den Menschen als Ganzes. Genau in diesem Spannungsfeld sind Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker seit Jahren ein fester Bestandteil der Gesundheitslandschaft – nicht als Ersatz für die Schulmedizin, sondern als Ergänzung, die sinnvolle Lücken schließen kann.

Viele Menschen beginnen den Tag im gewohnten Ritual mit einer Zigarette und spüren den ersten tiefen Atemzug erst nach Stunden bewusster Pause. Doch für den Körper beginnt der Entzug von Nikotin bereits nach wenigen Stunden ohne Tabak und kann überraschend intensiv sein. Nicht selten verknüpft das Gehirn bestimmte Handlungen mit dem Rauchen so stark, dass der Griff zur Zigarette fast automatisch erfolgt. Genau hier setzen therapeutische Ansätze an. 

C. myrrha, C. simplicifolia, C. foliacea, C. habessinica, C. hildebrandtii, C. molmol, Balsamodendron myrrha, Myrrhenbaum, Myrrhenstrauch, Echte Myrrhe, Somali-Myrrhe, Männliche Myrrhe, Rote Myrrhe, Heerabol-Myrrhe, Balsamea myrrha, Gummi myrrha, Gummiresina myrrha, Balsamharz, Afrikanische Myrrhe, C. erythreae

Myrrhe war die Arzneipflanze des Jahres 2021. 

Myrrhe oder Myrrhenharz ist das luftgetrocknete aromatische Gummiharz aus den Stämmen und Ästen von mehreren Arten der Gattung Commiphora aus der Familie der Balsambaumgewächse (Burseraceae), in erster Linie Commiphora myrrha, aber auch C. simplicifolia, C. foliacea, C. habessinica und C. hildebrandtii.

Nicht alle Commiphora-Arten sind zur Gewinnung von echter Myrrhe geeignet, bei den geeigneten Pflanzen handelt es sich um Sträucher oder kleine Bäume mit großen, spitzen Dornen, die in Ostafrika (Somalia, Eritrea, Sudan, Äthiopien, Djibouti, nördliches Kenia) und Südarabien (Oman, Jemen) vorkommen.

Myrrhe wird nur selten kultiviert, das Harz stammt fast ausschließlich aus Sammlungen von wildwachsenden Pflanzen.

 Der Name „Myrrhe“ leitet sich aus den semitischen und kuschitischen Sprachen ab, beispielsweise arabisch „murr“ bzw. hebräisch „mor“ mit der Bedeutung bitter, der Zusatz „molmol“ kommt von dem somalischen Wort „molmol“ und bedeutet sehr bitter.