Mehr Leben mit Elfi Rodatos

Wie der Drache auf dem Goldschatz und rundherum verkommt die Welt. So ähnlich fühlte ich mich Ende 2023. Denn überall habe ich mitbekommen, wie Mütter kämpfen - erst mit der (Über-)Belastung und irgendwann auch mit der Gesundheit.

So fängt es an:
- guter Schlaf wird Mangelware
- die Haut wird immer empfindlicher
- die Haare sind dünn und stumpf, die Nägel brüchig und gepunktet
- im Bauch rumort es bei immer mehr Lebensmitteln
- allgemein reicht die Kraft nur noch bis Mittag.

Aber, weil Mütter so viel zu tun haben, hoffen Sie, dass es wieder besser wird - wenn die Kinder größer sind oder ein anderer Stressfaktor hoffentlich weg fällt. Doch bei vielen wird es immer schlimmer. irgendwann wird es so schlimm, dass der Gang zum Arzt ein Muss wird, auch wenn die Zeit weh tut.

Dann folgt eine Batterie von Tests und vagen Empfehlungen, irgendwann auch ein oder zwei Diagnosen. Bei mir kam leider immer nur raus: "Ihre Werte sind vollkommen in Ordnung. Da kann ich Ihnen nicht weiterhelfen."

Oder "einfach" ein paar Tabletten und dann kann frau ja weitermachen wie bisher. Dadurch wird der Körper weiter überfordert und frau sammelt Probleme.

Wie kommst du raus aus diesem Kreislauf?
Du musst etwas verändern. Wenn du dich im Internet umschaust, findest du alle Informationen, die du brauchst. Und meistens auch Experten/Seiten, die da Gegenteil sagen. Und alle haben auf ihre Weise Recht. Denn Menschen sind unglaublich unterschiedlich. Du musst dich also durchprobieren - bis du genug Ansätze gefunden hast, die für dich funktionieren und es dir besser geht.

Oder wir machen das gemeinsam! Ich helfe dir deinen persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude zu finden. Dafür begleite ich dich über mehrere Monate. Gemeinsam schauen wir uns ganz genau an, wo du gerade stehst und wo du hin willst. Ich biete dir eine Mischung aus klassischen therapeutischen Ansätzen, Lebensstilveränderungen und viele tiefgehende Gespräche. Dabei setzen wir Schritt für Schritt um, in einem Tempo, dass für dich passend ist. Und in der Zeit zwischen den Gesprächen stehe ich natürlich zur Verfügung für kurze Fragen, aber auch um deine Fortschritte mit dir zu Feiern oder dir über Stolpersteine im Alltag zu helfen.

Am Ende unserer Zusammenarbeit geht es dir nicht nur deutlich besser. Du hast deinen Körper auch besser kennengelernt und kannst deine ganz persönlichen Körperzeichen besser lesen und dadurch deutlich früher reagieren. Du hast deine Gesundheit also langfristig selbst in der Hand.