Diana Jösch Psychologische Beratung und Life Coaching

Seit 2018 begleite ich Menschen erfolgreich dabei wieder mehr Freude, Freiheit und Energie in ihr Leben zu ziehen.

Meinen Kunden begegne ich wertschätzend an ihrem ganz persönlichen Status quo und unterstütze sie einfühlsam dabei, sich zum Beispiel in ihrem individuellen Lebenskontext besser abzugrenzen, den persönlichen Wertevorstellungen mehr zu folgen und mit der eigenen Intuition in Kontakt zu kommen.

Denn Tag für Tag mit inneren Widerständen und gegen eigene Gefühle, Werte und Wünsche zu leben kostet enorm viel seelische Energie, die wiederum an anderer Stelle fehlen kann, erschöpfen und die Stimmung dauerhaft beeinflussen kann. Die ganz individuellen Persönlichkeitsfacetten des Klienten und seine Ressourcen frei zu legen und zu stärken, ist mir bei meiner Arbeit eine besondere Herzensangelegenheit. 

Prifitieren Sie von meinen eigenen Erfahrungen positiv verarbeiteter Lebenskrisen und der Methodenkompetenz aus zahlreichen Ausbildungen. In meiner Beratung und Coaching orientiere ich mich an den Grundlagen der Positiven Psychologie, wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Akzeptanz und Entspannungstechniken, sowie den lösungsorientierten Methoden von Steve de Shazer, dem NLP und Mentaltraining. In meiner Beratung biete ich Hilfe zur Selbsthilfe, denn Sie sind Experte für Ihr eigenes Leben und tragen bereits alles in sich, um Ihre Herausforderungen zu meistern. Meine Aufgabe als Coach und Beraterin besteht darin, Ihnen andere Perspektiven als die bisherige zu eröffnen, Sie für Ihre vorhanden persönlichen Ressourcen zu sensibilisieren und negative bzw. einschränkende Mindsets (Gedankenmuster, Überzeugungen) zu erkennen und gemeinsam zu förderlichen zu transformieren.

Als ausgebildete Psychologische Beraterin und Life Coach begleite ich Sie in vertrauensvollem Rahmen bei der Bewältigung temporärer belastender Probleme und Lebenskrisen und unterstütze Sie beim Stärken Ihrer Resilienzfaktoren. 

Manchmal kommt man an einen Punkt im Leben, an dem man sich selbst dem Partner/-in oder bestem/-n Freund/-in mit seinen Problemen nicht anvertrauen will. Nutzen Sie, neben meinen Ausbildungen, meinen wertvollen, praktischen Erfahrungsschatz aus meiner langjährigen ehrenamtlichen Mitarbeit in der Telefonseelsorge. Gemeinsam finden wir einen Weg und stärken Ihre Stärken, damit Sie Ihre Krisen besser bewältigen. 

Meine Coaching Schwerpunkte:

• Stärkung des Selbstbewusstseins/Selbstwertes
• Stärkung der Selbstfürsorge/Abgenzung 
• Blockierende Gedankenmuster/Mindsets erkennen und in förderliche transformieren
• Mehr Freude und Glück ins Leben ziehen 
• Stress- und Burnout Prävention
• Konflikte, Mobbing
• Trennungs-, Scheidungs-, oder Trauerbegleitung
• Entspannungsübungen, wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, geführte Meditationen, Meditationsanleitung für zuhause, geführte Trancereisen 
• Überbrückung von Wartezeit zum Therapiebeginn

u.v.m.

Kurs: "Finde deine Balance": Stress- und Energiemanagement

Kurs Resilienztraining: "Stärke deine Stärken für die Krisen des Lebens"

Kurs: "Check dein Mindset": Glücklich kann man lernen

Ortsunabhängige Einzelberatung auch per Telefon oder online, per Skype, oder Zoom möglich. 

Der Vorteil meiner Psychologischen Beratung und Coaching ist, dass keine Antrags- oder Genehmigungsverfahren oder ein Datentransfer an die Krankenkasse oder Versicherung stattfindet. Meine Beratung und Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine Therapie.

Rufen Sie mich gerne für weitere Informationen an, oder vereinbaren Sie per E-Mail, Whattsapp oder Telegram einen Termin zum Erstgespräch.

Das Erstgespräch (20 min) ist kostenlos.