Dr. hum. biol. Michael Petery

In jedem von uns sind die Ressourcen und Möglichkeiten vorhanden, die zu psychischem Wohlbefinden führen– oft können sich jedoch diese inneren Kräfte durch äußere Umstände und Anpassungsdruck nicht frei entfalten. Das oberste Ziel der Gesprächstherapie ist es, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen. Durch behutsame Zuwendung zu unserem eigenen Selbst wird es möglich, die in uns vorhandenen psychischen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Dort, wo sich in unserer Biografie und durch äußere Lebensumstände Stockungen und Hindernisse aufgebaut haben, können wir wieder neue Möglichkeiten und Wege des inneren Wachstums entdecken.

Eine Psychotherapie hilft dazu, sich selbst zu entdecken und ungenutzte Ressourcen der eigenen Persönlichkeit zu aktivieren. Für die Persönlichkeitsentwicklung ist eine Psychotherapie daher prinzipiell bei jedem Menschen sinnvoll.

Eine entscheidende Erleichterung und Hilfe kann eine Psychotherapie allerdings sein, wenn für Sie z.B. einer der folgenden Punkte zutrifft:

• Ich bin mit meinem aktuellen Leben nicht recht zufrieden.
• Ich fühle mich oft niedergeschlagen und bedrückt.
• Mir wird alles zu viel und ich weiß nicht mehr weiter.
• Es gibt Ängste, die mich überall begleiten und nicht mehr loslassen.
• Nachts liege ich oft wach und komme aus dem Grübeln nicht heraus.
• Ich habe Probleme in der Familie oder in der Partnerschaft.
• Ich leide an körperlichen Beschwerden, für die es keine organische Ursache gibt (z.B. Sodbrennen, Kopfschmerz, Rückenschmerz…)
• Ich fühle mich eingeschränkt in meiner beruflichen oder privaten Leistungsfähigkeit.