Einzel-, Paar- und Sexualtherapie | Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Herzlich willkommen!

In Sexualität und Partner*innenschaften spielen unsere psychologischen Grundbedürfnisse nach Bindung/Autonomie, dem Schutz unseres Selbstwertes oder auch Lustgewinn und Unlustvermeidung eine wichtige Rolle. Häufig werden sie uns ganz ungefragt "auf dem Silbertablett serviert" - besonders dann, wenn sie nicht befriedigt werden.

Beim Leben von Sexualität und Beziehung erfahren wir also nicht nur Lust, Freude, Liebe und Geborgenheit, sondern werden möglicherweise auch mit Gefühlen wie Einsamkeit, Angst, Traurigkeit, Schuld oder Scham konfrontiert. Werden letztere bestimmend für das Erleben von Sexualität und Beziehung und als problematisch wahrgenommen, kann es hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung zu suchen.

Ich biete umfassende Beratung rund um die eigene oder partner*innenschaftliche Sexualität, Partner*innenschaften oder andere Beziehungsformen in einem sicheren und wertfreien Raum - unabhängig von sexueller Orientierung, sexueller Identität oder kulturellem Hintergrund.

Ein Fokus meiner Arbeit liegt auf der Sexualtherapie für Frauen/Transfrauen/weiblich sozialisierte Personen. Im geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, spezifische Herausforderungen weiblicher Sexualität zu bewältigen. Hierzu gehören sexuelle Selbstsicherheit und Selbstbestimmung, Mangel oder Verlust an sexuellem Verlangen oder sexueller Befriedigung, Orgasmusstsörungen oder Schmerzen beim Sex.

Meine Schwerpunkte in der Sexualtherapie:

• Förderung des sexuellen Selbstbewusstseins und sexueller Selbstbestimmung
• Erleben der eigenen Sexualität innerhalb und außerhalb der Partner*innenschaft
• Umgang mit dem eigenen Körper
• Umgang mit sexuellen Ängsten/ Angst vor Intimität
• Offener Dialog zu allen Bereichen menschlicher Sexualität
• Bewältigung von Performance-Druck
• Behandlung von Libidoverlust und dysfunktionaler Sexualität
• Behandlung sexueller Dysfunktionen bei Frauen/weiblich sozialisierten Personen: Mangel/Verlust von sexuellem Verlangen, ausbleibende/mangelnde Lubrikation, Orgasmusstörung, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Vaginismus, mangelnde sexuelle Befriedigung


Meine Schwerpunkte in der Paartherapie:

• anhaltende Konflikte und partner*innenschaftliche Probleme
• Lösung von Konflikten und Beziehungsproblemen
• Unterstützung bei dysfunktionaler Kommunikation
• Begleitung bei biografischen und beruflichen Veränderungen
• Offener Dialog über Beziehungskonzepte
• Umgang mit Eifersucht und Verlustängsten
• Unterstützung bei unerfüllter Sexualität
• Bearbeitung von Außenbeziehungen und Affären
• Hilfe bei Trennung