Emotionales Essen verstehen und überwinden (Sehnsucht und Hunger nach Maria Sanchez & Brainspotting nach David Grand), Berlin

Ich begleite Klienten, die ein Thema mit emotionalem Essen haben.

Emotionales Essen heißt, wir essen mehr, als unser Körper eigentlich braucht. Wir essen, ohne körperlichen Hunger zu haben, weil wir eine Mahlzeit hungrig beginnen und dann nicht stoppen können oder aber komplett ohne Hunger essen. Die Gedanken sind ständig mit Essen beschäftigt und der Alltag wird zunehmend davon bestimmt. Betroffene haben das Gefühl, dem Essen ausgeliefert und von einem Automatismus bestimmt zu sein. 

Dabei arbeite ich nach der Methode Sehnsucht und Hunger (nach Maria Sanchez).

Tiefe und häufig der Essstörung zugrunde liegende Traumata können behutsam und schrittweise mit Brainspotting aufgelöst werden.

Um Brainspotting in der therapeutischen Arbeit einzusetzen, muss keine Essstörung vorliegen. Denn in der Praxis hat es sich insbesondere auch bei Traumatisierung, Angst- und Schlafstörungen, Panikattacken, psychosomatischen Erkrankungen, Depressionen, Essstörungen, Suchterkrankungen, Migräne, Fibromyalgie, emotionalen Stresssituationen, dissoziativen Störungen, unterstützende Begleitung nach medizinischen Eingriffen und Unfällen, Bindungsstörungen u.v.m. bewährt.