Jeannette Lindner Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Jeannette Lindner
Mühlackerstraße 29/1
75443 Ötisheim
Telefon: | 070427702037 |
Web: | www.lebenswirklich.de |
Wir Menschen sind Bindungs- und Beziehungswesen. Wir binden uns an Menschen, Tiere, Dinge, Orte, Tätigkeiten… Eigentlich können wir uns emotional an so gut wie alles binden. Bindungen sind für uns sehr wichtig – für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Doch nicht jede Beziehung zu anderen Menschen fühlt sich für uns immer angenehm an. Manchmal gewöhnen wir uns über viele Jahre bestimmte Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster an, die uns dann im Kontakt mit anderen oder mit uns selbst immer wieder Schwierigkeiten bereiten können.
Im Rahmen der systemischen Therapie wird es zu einem großen Teil darum gehen, dass Sie sich solcher „alten“ Muster bewusst werden und sie im besten Fall durch neue, funktionalere Muster zu ersetzen lernen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen, passenden Lösungen und Strategien zu entwickeln. Das therapeutische Vorgehen orientiert sich an Ihren Ressourcen, Wünschen und Zielen.
Das gleiche Prinzip gilt auch für die systemische Beratung, die wenig mit „fachlicher“ Beratung gemeinsam hat. In der systemischen Beratung betrachte ich Sie als Experten/Expertin für Ihr eigenes Leben – ich begleite Ihren Prozess in Richtung des von Ihnen angestrebten Ziels und helfe Ihnen dabei, Lösungen zu finden, die für Sie und Ihre Lebenssituation passen.
Praxiszeiten:
Ich vergebe Termine nach Vereinbarung.
Um vorzufühlen, ob die Chemie zwischen uns stimmen könnte, nehme ich mir Zeit für ein telefonisches Vorgespräch mit Ihnen. Hier können Sie einen Termin vereinbaren:
https://my.meetergo.com/lebenswirklich/telefonisches_vorgespraech
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Indikationsschwerpunkte:
Systemische und lösungsorientierte Einzeltherapie für Erwachsene bei:
- Leichten depressiven Symptomen (beispielsweise Niedergeschlagenheit, Verlust von Freude und Interesse, Schlafstörungen, Appetitstörungen…)
- Ängsten (beispielsweise vor bestimmten Dingen und Situationen oder andauernde Besorgnis über Alltägliches)
- Anpassungsschwierigkeiten (beispielsweise nach Lebensveränderungen wie einer Trennung, Geburt, Umzug, Jobwechsel…)
- Psychosomatischen Beschwerden ohne körperliche Ursachen (beispielsweise Verdauungsprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen…)
- Schwierigen Themen und Gefühlen im Babyjahr und danach (beispielsweise Unzufriedenheit, Überforderung, Ängste, Enttäuschung, Versagensgefühle, Einsamkeit, Niedergeschlagenheit, Gefühlsverarmung…)
Ich biete Ihnen bei Bedarf auch gerne eine unterstützende/stabilisierende Begleitung während der Wartezeit auf einen Therapieplatz bei einer/einem psychologischen Psychotherapeutin/Psychotherapeuten an.
Psychologische Beratung bei:
- Persönlichkeitsentfaltung (beispielsweise Erkunden von Stärken und Ressourcen, Suche nach Lebenszielen und Sinnhaftigkeit, Verbesserung von Selbstmitgefühl und Selbstwirksamkeit, Veränderung von Glaubenssätzen, Biographiearbeit…)
- Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
- Zwischenmenschlichen Konflikten
- …
Meine therapeutische Ausbildung:
- Mehrjährige Ausbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin für Erwachsene bei fortbildung1.de
- Verhaltenstherapeutische Grundlagen bei HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland