natuerlich Sein - Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Meditation
Denise Pätzold
Am Waldrand
12 Dresden
| Telefon: | 03501-7794941 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.natuerlichsein.org |
Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Meditation
Mein Name ist Denise, ich bin zertifizierte Meditationskursleiterin, Yogalehrerin & Entspannungspädagogin. Ich unterstütze Dich deinen inneren Ruhepol zu erfahren. Dieser Ruhepol schenkt Kraft & Ordnung, Regeneration & Ruhe.
In meinen Kursen zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Meditation lernst du:
- deine Gehirnwellen in einen kohärenten Zustand zurück zu führen, dies ist essenziell für körperliche Regeneration und Heilung
- innere Ruhe und Frieden
- dein Gedankenkarussell zu stoppen
- der Hektik und Außenorientierung unserer Zeit entgegenzuwirken
- den Schritt zur Heilung deines körperlichen & geistigen Zustandes
Folgende Arten der Achtsamkeitspraxis & Meditationen wende ich an:
Atemtraning / Pranayama / Breath Work, Yoga Nidra Tiefenentspannung, stille Meditation, Achtsamkeitsmeditation, Energiemeditation, Autogenes Training, Yoga für das Nervensystem, Vagus Nerv Stimulation, Augen- Entspannungstraining, Progressive Muskelentspannung, heilsame Körperreisen, Fantasiereisen, Schwangerschaftsmeditation, Body Scan
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Indikationsschwerpunkte:
Chronischer Stress & Stresssymptome
Erschöpfung
Burn Out
Tinnitus
Chronische Schmerzen
Schlafstörungen
Fibromyalgie
Muskuläre Verspannungen
Sinnsuche
Berufung finden
Bluthochdruck
Erschöpfung
Ängste
Meine therapeutische Ausbildung:
Yogalehrerin (Yoga Vidya e.V.)
zertifizierte Meditationskursleiterin (Paracelsus Heilpraktikerschulen)
Kursleiterin für Waldbaden, Naturtheraphie und Stille
Qualifikationen und Zeugnisse:
Entspannungspädagogin (Staatlich geprüfte Erzieherin)
Zertifizierte Yogalehrerin & Meditationskursleiterin (Paracelsus Heilpraktikerschulen)