Praxis Filter (NARM)

• Fehlende Selbstliebe/-wert/-akzeptanz

• Fehlende Selbstfürsorge und Achtsamkeit

• Beziehungsproblematiken

• Stress und Überforderung - Prävention und Bewältigung

• Belastende Beziehungsdynamiken

• Schwierigkeiten eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken

• Schwierigkeiten Grenzen zu setzen

• Wut

• Trauer

• Emotionsregulation

• Persönlichkeitsentwicklung

• Ängste und innere Unruhe

• Lebenskrisen

Ich arbeite nach den NARM-Methode. NARM ist ein somatischer Traumatherapieansatz zur Behandlung von Beziehungs- und Entwicklungstrauma. Dieses entsteht durch langfristige, sich wiederholende, belastende Erfahrungen und Stress. Häufig in den Beziehungen zu unseren engen Bezugspersonen, oft in der Kindheit. Darüber hinaus wird auch unsere Beziehung zur Welt allgemein mit einbezogen, in der Einflüsse wie etwa Kriege oder Pandemien Umstände kreieren, die traumatische Folgen haben können.

NARM ist ein tiefenorientiertes Verfahren, das unter Einbezug  des Nervensystems, psychodynamische, sowie humanistische und systemische Ansätze kombiniert. Es ist nichtregressiv, prozess- und ressourcenorientiert.

Das heißt:

• Menschen werden nicht als ‚falsch‘ betrachtet und versucht ‚richtig‘ zu machen.

• Der Prozess zielt darauf ab, nachhaltig die Selbstregulierungskräfte des Nervensystems zu verankern.

• Menschen tragen immer selbst alle notwendigen Kompetenzen und Qualitäten zur Lösungsfindung in sich. Wir wollen einen Zugang zu ihnen schaffen und sie entwickeln.

• Neben dem Menschen selbst wird auch seine Mitwelt einbezogen.

• Es muss nicht mit der Geschichte des Menschen gearbeitet werden, der Fokus liegt vor allem darauf, wie sich Strategien im Hier und Jetzt zeigen.