Praxis für Gestalttherapie, Beratung und Coaching, Berlin
Antje Hertling
Liselotte-Herrmann-Str. 11
10407 Berlin
| Telefon: | 030 - 422 71 54 |
| Handy: | 0171 - 574 09 01 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.antjehertling.de |
Ich bin Diplom-Psychologin, Gestalttherapeutin und Mediatorin und biete in meiner Praxis Therapie, Beratung und Coaching an.
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch sein Leben so gut es ihm möglich ist meistert. Dennoch kann es geschehen, dass eine Lebenssituation aus eigener Kraft nicht mehr bewältigbar erscheint.
Aktuelle Probleme entstehen häufig aus Erlebens- und Verhaltensweisen, die früher sinnvolle und notwendige Problemlösestrategien waren. Heute können sie zu Einschränkung, Belastung und Unzufriedenheit führen.
In gemeinsamen Gesprächen unterstütze ich Sie darin, Ihre Potentiale und Ressourcen (wieder) zu entdecken und Ihr Leben selbstwirksam und eigenverantwortlich zu gestalten.
Praxiszeiten:
Montag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Dienstag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch, 09:00 bis 18:00 Uhr
Donnerstag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Freitag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Indikationsschwerpunkte:
Themen, die Sie in Therapie führen, können sein:
-geringes Zutrauen in die eigene Person, Selbstunsicherheit
-Unsicherheit und Konflikte im zwischenmenschlichen Miteinander
-Schwierigkeiten, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu beachten
-private und/oder berufliche Krisen
-belastende oder traumatisierende Lebensereignisse
-Entscheidungsschwierigkeiten
-Aufarbeitung biographischer Verletzungen
Meine therapeutische Ausbildung:
Meine gestalttherapeutische Haltung ist geprägt durch Achtung und Respekt vor meinem Gegenüber und dessen Lebensgeschichte.
Da der Mensch in einer sozialen Umwelt lebt und kein isoliertes Wesen ist, konzentriert sich die Gestalttherapie auf die Art und Weise des Kontakts zu anderen und zu sich selbst. Schwierigekeiten und Probleme tauchen meistens im Kontakt mit anderen (z.B. sich abgelehnt fühlen, Konflikte nicht befriedigend führen zu können) oder in der Art, wie ich mit mir selbst umgehe (z.B. Selbstabwertung) auf.
Die Begegnung von Therapeutin und KlientIn hilft herauszufinden, wie ich mit mir und mit anderen umgehe und mich möglicherweise behindere und einschränke. Das Bewusstwerden dieser Mechanismen öffnet den Raum für Veränderung und persönliches Wachstum und kann zu einem zufriedeneren und achtsameren Leben führen.
Qualifikationen und Zeugnisse:
In den beinahe 20 Jahren meiner Berufstätigkeit im psychosozialen Bereich habe ich mit Einzelnen, Paaren, Gruppen und Systemen in akuten Situationen wie auch längerfristig begleitend gearbeitet.
Besonders geprägt hat mich meine langjährige Tätigkeit in einem therapeutischen Frauenwohnprojekt mit Frauen, die eine psychische Erkrankung (Borderline-Persönlichkeitsstörung, Depressionen, Ängste) und eine Suchterkrankung (einschließlich Essstörung) haben, zumeist entwickelt vor dem Hintergrund früher traumatisierender Erfahrungen. Meine Arbeit bestand in der therapeutischen und alltagspraktischen Begleitung der Frauen auf dem Weg hin zu einem stärkeren Erleben von Selbstwirksamkeit, Selbstsicherheit und Selbstverantwortung.
Darüber hinaus habe 16 Jahre als Krisenberaterin für den Berliner Krisendienst gearbeitet und Betroffene, Angehörige und psychosoziale Institutionen bei der Bewältigung von Krisen unterstützt.
Weiterhin habe ich viel Erfahrung in der Vermittlung von Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Ich bin gut gerüstet für die Begegnung mit Menschen in Ausnahmesituationen wie auch für ein längerfristiges wachstumsorientiertes Arbeiten.
Mein zweiter Arbeitsschwerpunkt ist die Konzeption und Durchführung von Seminaren und Workshops zu Themen, die mein Berufsleben begleitet haben.