Praxis für herzzentrierte Lösungsarbeit, Rückersdorf

Ich habe mich auf die schnelle und effektive Lösung von unbewussten Blockaden spezialisiert. 

Während der Therapie findet ein Prozess tiefer Transformation statt. 

Kein ewiges gerede-Veränderung!

In der Tiefe werden die Themen aufgelöst, die dem eigenen Glück im Wege stehen. Eine Therapie in meiner Praxis für Herzzentrierte Lösungsarbeit ist immer auch ein bewusstwerdungs Prozess und geht mit dem eigenen (spirituellen) Wachstum einher. 

Veränderung von Innen nach Außen! Um immer mehr das zu werden, was wir in Wahrheit schon längst sind! 

Besonders in der Paartherapie werden schnell, Beziehungsverändernde Resultate erzielt. 

In meiner Praxis angewandte bewährte Bestpraktiken:

• XProzess nach Franziska und Uwe Luschas
  Der XProzess arbeitet als Musterunterbrechung dem loslassen negativer Gefühle und Gedanken entgegen und hilft uns gleichzeitig positive Gefühle neu zu verankern. Es ist ebenso eine Entspannungsübung, die uns dabei hilft ganz im hier und jetzt anzukommen.
  Mit Hilfe des XProzesses haben wir ein sehr effektives und leicht zu lernendes Tool an der Hand mit dem Veränderungsarbeit ihren Schrecken verliert und das Unterbewusstsein immer bereiter wird los zu lassen.
  Der XProzess arbeitet sich Schicht um Schicht vor ( Zwiebeschalenmodell ), so dass der Kern/das Hauptthema mit jeder Anwendung schwächer wird und sich schließlich sanft löst. 
  
  Diese Herangehensweise ist NEW SHOOL. Sanft und ohne zu retraumatisieren wird jede Zwiebelschicht dann gelöst wenn Sie als Klient ( oder Ihr Unterbewusstsein ) dazu bereit sind. Wir arbeiten an den Symptomen die sich zeigen. So wird auch bei einem Trauma die Therapie sicher und machbar.
  
  
  
  
• Innere Kindarbeit mit der Dialogtechnik
  Die innere Kindarbeit ist ein sehr kraftvolles Instrument um innere Gefühe zu bearbeiten. Durch die Dialogtechnik bekommt das Setting einen sicheren Rahmen. Je sicherer Sie sich fühlen umso größer sind die Zwiebelschalen die sich lösen. 
  
  

• Seelenarbeit
  Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen duch mediale Seelenarbeit. Wenn Sie sich dafür interessieren können wir diesen Aspekt einfließen lassen. 

• ABC Modell nach Albert Ellis
  Das ABC-Modell setzt primär an unseren Gedanken an und an unserer Art zu denken. Verändern wir diese Art, das was geschieht zu Bewerten, dann werden sich auch unsere Gefühle verändern. Und im 2. Schritt auch unser Verhalten. Denn es sind nicht die äußeren Geschehnisse, die uns ängstigen, verunsichern, wütend, traurig usw. machen, sondern wie wir über diese Geschehnisse denken, wie wir sie bewerten! 
  „Wir sind nicht unsere Gedanken – wir haben Gedanken“
  
  Ein einfaches Beispiel hierzu: 
  
  Ihre Exfrau/Exmann sagt das Wochenende mit Ihren Kindern ab mit der Begründung dass diese krank seien.
  Ihre Bewertung ist: Das ist nur ein Vorwand, sie macht das absichtlich um mich von den Kindern fern zu halten, das kann sie mit mir nicht machen...
  
  Ihre Gefühle: Wütend, hilflos, traurig, enttäuscht, kampfbereit/ im Kampfmodus
  
  Ihr Verhalten: Sie sind wütend und es ist kein normales Gespräch mehr möglich, Sie ziehen die Mauer noch höher, sie rufen Ihre Kinder nicht an um Ihnen eine schnelle Genesung zu wünschen...
  
  Mögliche neue Bewertung der Situation: Oh meine armen Kinder was haben sie denn? Kann ich ihnen einen Krankenbesuch abstatten und ihnen etwas schönes vorlesen? Nun habe ich ein ganzes Wochenende nur für mich, was kann ich da alles schönes für mich tun?
  
  Mögliche neue Gefühle: Liebevolles verständniss und eher sorge um die Kinder, zwar etwas enttäuscht aber die Situation kann Ihnen nicht den Tag verderben.
  
  Neues mögliches Verhalten:  Sie lesen vor, sind da, halten Kontakt, sind an Ihren Kindern Interessiert, mitfühlend, greifbar, liebend, im Gespräch bleibend, fühlbar für Ihre Kinder und erleben am Wochenende mit Freunden etwas schönes.
  
  Die Umstände ( Auslösersituationen ) können wir meist nicht ändern, wie wir darüber denken und damit umgehen schon.
  
  
  
• The Work von Byron Katie
  Mit Hilfe von 4 einfachen Fragen können wir Glaubensmuster und schmerzhafte Überzeugungen überprüfen und uns aus ihnen befreien. 
  
  

Eine Stunde ( 60 min.) kostet 120 €.
Die Praxis für Psychotherapie und Persönlichkeitsentfaltung befindet sich im Heilzentrum Helios am Stadtpark 95 in Nürnberg.


Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten. Lassen Sie uns das unsichtbare bremsende und schwere in Ihrem Leben lösen! 

Es braucht nur ein wenig Mut ( am Anfang ) Danach wird es sehr leicht.