Praxis für Psychotherapie, Beratung und Systemaufstellungen - Schmelz / Saarland

In meiner Praxis begleite ich Einzelpersonen, Paare und Familien in persönlichen Krisen, bei Schwierigkeiten in Partnerschaft und Beziehung, Depressionen, Stress, Burnout, Ängsten, Anpassungsstörungen, Konflikten, Mobbing, Trauma, Schwierigkeiten auf der Arbeit, psychosomatischen Problemen, Trauer,  Sinnfragen des Lebens u.a.

Darüber hinaus biete ich Kurse an in „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ – kurz MBSR genannt. In den MBSR – Kursen lernen Sie eine einfache und sehr wirksame Methode zur Selbsthilfe, die Sie dazu befähigen kann ein höheres Maß an Klarheit, Gelassenheit, innerer Ruhe und Akzeptanz zu finden.

Ich arbeite mit Ihnen: 

• im „Hier und Jetzt“ Ihres Erlebens: Wie fühlen Sie sich jetzt gerade, in diesem Moment?
• ganzheitlich: mit Ihnen als ganzer Mensch in Ihrem Lebenskontext
• ressourcen– und lösungsorientiert
• wertschätzend 
• in einer Haltung der Präsenz und Achtsamkeit
• mit Methoden die hilfreich sind, Ihrem inneren Erleben Ausdruck zu verleihen (Bewegung, körperliche Wahrnehmung, kreative Ausdrucksmittel), passend für Ihre individuellen Bedürfnisse.