Praxis für Psychotherapie, psychologische Beratung und Coaching (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Meine Behandlungsphilosophie

Wenn nicht in jedem von uns selbst die Fähigkeit läge, kompetent auf Herausforderungen zu antworten, resilientes Verhalten zu stärken und aus dem Ruder gelaufene Prozesse wieder in die Hand zu nehmen, könnten Psychotherapie, Beratung und Coaching kaum hilfreich sein. Seelische Probleme, die uns nach Unterstützung fragen lassen, sind ein Zeichen dafür, daß momentan unsere psychischen Fähigkeiten und Ressourcen mehr oder weniger blockiert zu sein scheinen.

Ein zentraler Ansatz meiner Therapie und Beratung ist deshalb, gemeinsam mit dem Rat- und Hilfesuchenden diese psychischen Blockaden aufzulösen durch verschiedene auf die Persönlichkeit und die Problemsituation abgestimmte psychologische und therapeutische Interventionen. Im Vordergrund steht die unterstützende Suche nach Lösungen und nicht die Frage, wie es zu den Problemen gekommen ist. Ein Großteil der Lösungen sind Selbsthilfetechniken, welche die Rat- und Hilfesuchenden erlernen und die sie zukünftig eigenständig für sich selbst einsetzen können.

Vor allem in Deutschland lehnen sehr viele Menschen eine Psychotherapie und psychologische Unterstützung ab, weil sie dann als “psychisch krank” gelten. Psychisch krank zu sein ist ein als scheußlich empfundenes Stigma - und das ist durchaus verständlich. Das deutsche Gesundheits- und Krankenkassensystem verlangt bedauerlicherweise die Etikettierung von Menschen als “Kranke” und fördert damit die Problemverstärkung anstatt die Problemlösung.

Kein Mensch aber ist ein “psychisch Kranker”. Kein Erleben und Verhalten ist an und für sich “krank” oder “gesund”. Erleben und Verhalten eines Menschen findet immer in einem Kontext, unter bestimmten Umständen, Situationen und gegenüber bestimmten Menschen statt und dient in diesem Kontext immer willkürlichen oder unwillkürlichen Zwecken.  Es ist deshalb hilfreicher zu fragen, ob das Erleben und Verhalten eines Menschen ihm in diesem Kontext einen ausreichenden Nutzen bringt im Verhältnis zu dem “Preis”, den er dafür bezahlen muß - denn auch im Seelischen ist es so, daß alles seinen Preis hat. Mit dieser Frage kommt man dann von einer bloß kränkenden Problemfokussierung hinüber zu einer lösungsorientierten Perspektive.

Aus dieser Perspektive  sind Therapie oder Beratung dann zu empfehlen, wenn jemand Veränderungen in bestimmten Erlebens- und Verhaltensweisen wünscht, weil er den Preis, den er für den dafür bezweckten Nutzen bezahlen muß, als zu hoch erlebt und er darunter leidet, daß er derzeit die Mittel und Wege für die Veränderung nicht in ausreichendem Maß finden kann.

Weiteres siehe unter: http://www.i-thera.de/jchk/html/behandlungsphilosophie.html

Meine therapeutischen Methoden setze ich so ein, daß in den meisten Fällen die Behandlungs- und Beratungsdauer im Rahmen einer Kurzzeittherapie und -beratung liegt. "Gut Ding braucht nicht immer Weil", wenn der richtige Ansatz gefunden ist.

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