Praxis für Stressmanagement
Frauke Stoermer
Meisenburgstr. 39 Praxis für Stressmanagement
45133 Essen
Telefon: | 0201-3107653 |
Web: | www.stressmanagement-essen.de |
Ich sensibilisiere mit meiner Arbeit präventiv für einen resilienten Umgang mit uns und unserer Umwelt, damit wir wieder zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstwirksamkeit und Entspannung in unseren Familien, Beziehungen und unserem sozialen Umfeld kommen.
Akut behandele ich Anpassungsstörungen, depressive Verstimmungen oder leichte Depressionen, psychosomatische Erkrankungen wie Neurodermitis, Schlaf- und Konzentrationsprobleme.
Praxiszeiten:
Montag, 10:00 bis 15:00 Uhr
Mo. bis Fr., 9 bis 16 Uhr und nach Vereinbarung.
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Indikationsschwerpunkte:
In meinen Resilienztrainings, Coachings und psychologischen Gesprächen geht es schwerpunktmäßig um Stressregulation. Wie kann ich in herausfordernden Zeiten der Veränderung und hohen Stressaufkommens trotzdem mental gesund bleiben oder werden. Dabei geht es mir vor allen Dingen um Themen wie Burnout-Prophylaxe, Selbstfürsorge, der Vermittlung von Techniken in akuten Stresssituationen wie Ängsten, Panik und depressiven Verstimmungen.
Meine therapeutische Ausbildung:
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Heilerlaubnis durch das Gesundheitsamt Krefeld
Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie, de Shazer.
Qualifikationen und Zeugnisse:
Zeritfizierte Resilienztrainerin, Sebastian Mauritz Akademie
emTrace® Coach, Eilert Akademie Berlin