Praxis Mein Mittelpunkt in Lauf bei Nürnberg und Erlangen

Mein Name ist Stefanie Tiebe-Fett.

 In hellen, freundlichen Räumen biete Ich Ihnen - entsprechend meiner Ausbildung- ein breites Spektrum an Leistungen an, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern. Mir ist es sehr wichtig, auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.

Dazu braucht es ein tragfähiges Vertrauensverhältnis. Daher steht am Anfang immer ein ausführliches Erstgespräch. Dabei gehe ich individuell und einfühlsam auf Sie und Ihre aktuelle Situation ein.

 Sie können sicher sein, das Ihre Grenzen zu jeder Zeit respektiert werden. Erst dannach entscheiden Sie ob wir zusammen arbeiten wollen.

 Bei Interesse melden Sie sich bei mir. Ich nehme mir gerne Zeit für Sie. Nach individueller Absprache sind im Einzelfall auch telefonische Termine möglich.

Schwerpunkte:

Psychotherapeutische Therapie und Beratung:

In schwierigen Lebensphasen ist es oft hilfreich, einen Dritten mit ins Boot zu holen, der einen darin unterstützt klarer zu sehen, seine Probleme zu lösen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Hier finden Sie Unterstützung und Hilfe, die immer auf Respekt und Einfühlung basiert. Mein Erfahrung als Coach fließen hier ebenso ein, wie meine Ausbildung in den Bereichen Moderation, Mediation, Rhetorik und Kommunikation. Dadurch ist es mir möglich Sie dabei zu unterstützen Ihre eigenen Lösungen zu erarbeiten und Ihnen Handwerkszeug mitzugeben, mit dem Sie auch in Zukunft Ihr Leben gestalten können. Wie lange ich Sie begleite entscheiden Sie.

• Unterstützung bei psych. Problemen, schwierigen Lebensfragen, Burn-Out, etc.

• Psychotherapeutische Betreuung nach Unfall, Einbruchdiebstahl/Raub und Brand

Nach diesen einschneidenden Erlebnissen finden Sie bei mir die nötige Unterstützung um das Erlebte zu verarbeiten und wieder zur Ruhe zu kommen. Hierbei sind auch Entspannungstechniken und Methoden aus der Hypnose sehr hilfreich um das Sicherheitsgefühl wieder zu stärken.

• Liebeskummer-, Trennungsberatung und Scheidungsbegleitung

Stark sein bedeutet nicht immer an allem festzuhalten. Stark sein heißt sehr oft lernen los zu lassen und weiter zu leben...

 Einen Menschen den man liebt zu verlieren tut weh. Das läßt sich nicht schön reden. Wenn man mit diesem Menschen schon viele Jahre verbracht hat oder dies zumindest vor hatte ist es oft umso schlimmer. Die Lebensplanung ist von einem Moment zum anderen über den Haufen geworfen worden. Dies ist eine Extremerfahrung und kann ein Problem darstellen. Gerade nicht nur für 14-Jährige...

 Runterschlucken und ignorieren ist keine Lösung. Ganz im Gegenteil. Aus einem »harmlosen« Liebeskummer können sich ernste körperliche und psychische Probleme entwickeln. Wichtig ist es dem Schmerz Raum zu geben, Lösungen zu finden und die gemachte Erfahrung gewinnbringend zu nutzen. Sie können sich ohne Rücksicht auf Ihren Ruf oder Stand einfach fallen lassen und einfach frei sagen wonach Ihnen ist. Schließlich stehen nur Sie und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. So können Sie wieder zu sich selbst finden und Ihr Leben (und vielleicht auch eine neue Beziehung) in die Hand nehmen. Sie gewinnen Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Lebensfreude zurück. Bei der Begleitung während einer laufenden Scheidung, unterstütze ich Sie auch gerne dabei den für SIE optimalen Weg zu gehen. Alles was Sie sagen bleibt in der Praxis. Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht.

• Begleitung für Angehörige Demenzerkrankter und Sterbender

Demenz ist ein immer häufiger auftretendes Krankheitsbild. Der Verlauf ist meist schleichend und oft sehr erschreckend. Die Belastung für Angehörige ist hier sehr groß, insbesondere da der sehr geliebte Mensch sich während der Erkrankung stark verändern kann. Nicht wenige Angehörige leiden in der Folge selbst an massiven Problemen wie z.B. Burnout.

 Ich unterstütze sie gerne, helfe Ihnen dabei sich selbst in dieser Aufgabe der Begleitung nicht zu verlieren, wieder Kraftinseln in den Alltag einzubauen und stehe Ihnen bis zum Ende mit Rat und Tat zur Seite.

Stressabbau und Entspannung:

ist heute für viele Menschen wichtiger denn je. Häufig haben körperliche Beschwerden ihre Ursache in einem zu hohem Dauerstresspegel. Die eigene Mitte geht verloren, psychosomatische Krankheitsbilder werden verstärkt und die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit sinkt. Um sich hier langfristig selbst helfen zu können, biete ich Ihnen Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation an. Diese beiden Entspannungsmethoden sind leicht zu erlernen und gut in den Alltag zu integrieren. Ihre Wirksamkeit ist inzwischen 1000fach mit Studien belegt worden. Sehr gute Erfahrungen liegen auch mit individueller Tiefenentspannung vor.

Kinderwunsch:

In der Zeit des Kinderwunschs biete ich sowohl Frauen als auch Männern und Paaren Begleitung an. Diese Lebensphase stellt für viele Paare eine große Herausforderung dar und es dringend zu empfehlen, sich hier für den mentalen Bereich Unterstützung zu suchen. Auch Begleitend zu einer (aus medizinischen Gründen notwendigen) künstlichen Befruchtung sind Sie hier bei mir richtig. Unterstützung für Körper, Geist und Seele kann dazu beitragen, dass diese Zeit als angenehmer empfunden wird, notwendige medizinische Eingriffe leichter verarbeitet werden, seltener Nebenwirkungen (z.B. Überstimulationssyndrom) auftreten und insgesamt die Ausgangsbasis für eine Schwangerschaft deutlich verbessert wird. Sie haben hier die Möglichkeit, einen angenehmen Gegenpol zu der oft eher kalten, medizinischen Atmosphäre zu setzen und auch das Empfangen mit Nachhilfe bewusst und schön zu erleben. Sollten mehrere Befruchtungszyklen notwendig sein, hilft Begleitung in dieser Zeit mit dem Auf- und Ab der Stimmung und Gedanken besser klar zu kommen. Damit aus der Zeit des Bangens am Ende doch gute Hoffnung wird.

Schwangerschaft, Geburt & HypnoBirthing:

Wenn Sie sich eine entspannte, angenehme Schwangerschaft und Geburt wünschen, biete ich sowohl (werdenden) Müttern als auch Vätern ein umfangreiches Angebot an Kursen, Beratung und »Wohlfühlstunden« für die Zeit der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt: Ich habe mich als eine der ersten Kursleiterinnen in Deutschland in der original HypnoBirthing-Methode nach Marie Mongan ausbilden und zertifizieren lassen. Neben Kursen in HypnoBirthing und mentaler Geburtsvorbereitung biete ich Ihnen weitere Entspannungsangebote für Schwangere und die Unterstützung der Drehung des Kindes in die optimale Geburtsposition ohne Manipulation von außen. Auch Autogenes Training für Schwangere gehört zu diesen Angeboten. Ich habe ein offenes Ohr für Ihre Fragen, Ängste und was auch immer Sie sonst im Hinblick auf diese aufregende Lebensphase beschäftigt. Bereiten Sie sich nicht nur körperlich sondern auch geistig vor — jede Geburt ist einmalig und kann nicht wiederholt werden.

 Natürlich bin ich auch in der Zeit danach - besonders nach schwieriger Schwangerschaft und Geburt - für Sie da.