Psychologische Beratung, Coaching, Supervision & Mediation Düsseldorf

In meiner Praxis in Düsseldorf biete ich Ihnen Psychologische Beratung, Coaching, Supervision und Mediation. Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen, Familien und Paare, als auch an Unternehmen und Ihre Mitarbeiter.

Mit Hilfe vielfältiger Methoden unterstütze ich Sie dabei neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren persönlichen Weg zu finden. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach individuellen Lösungen für Ihre Probleme, egal um welche Themen es sich handelt, private oder berufliche, mentale oder emotionale. Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg, mit Wertschätzung und Respekt. 

Zudem kann die Beratung auch präventiv dafür genutzt werden, das eigene Verhalten sowie Ziele, Wünsche und Bedürfnisse zu reflektieren und zu verändern sowie neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln. Dies gilt auch für den Bereich der Familien- und Paartherapie, sportpsychologischen Betreuung sowie Coaching und Supervision.

Typische Themen im Rahmen von Beratung, Coaching u. Supervision

• Akute Krisen und Probleme, Konflikte innerhalb Familie u. Partnerschaft

• Mentale u. emotionale Störungen, Geringer Selbstwert, Bindung, Nähe & Distanz, Themen aus Kindheit & Jugend

• Umgang mit unangenehmen Gedanken u. Gefühlen wie Ängsten u. Sorgen, Schuld u. Scham, Ärger, Wut u. Trauer

• Körperliche u. seelische Erschöpfung, Achtsamkeit, Entspannung u. Stressmanagement - Wiederherstellung einer guten Work-Life-Balance u. Entwicklung eines gesunden Lebensstils

• Karriere- u. Lebensplanung, private u. berufliche Entwicklung, Rollenklärung, Prozessoptimierung, Motivationssteigerung

Mögliche Themen im Rahmen der Paar u. Familientherapie:

• Streitereien, Meinungsverschiedenheiten u. Differenzen, Schweigen u. mangelnde Kommunikation

• Umgang mit Außenbeziehungen u. Entfremdung, Verlust von Liebe oder Lust, Eintritt in neue Lebensphasen

• Bindung u. Autonomie, Nähe u. Distanz, Langeweile u. Gewohnheit, Entwicklung gemeinsamer Aktivitäten

Unternehmen biete Supervision und Coaching für Ihre Mitarbeiter und Teams sowie Organisationsberatung und Mediation. 

• Beleuchung von Teamstrukturen und -Prozessen, Optimierung von Kommunikation u. Zusammenarbeit, Streitschlichtung u. Konfliktmanagement

Weitere Informationen zu meinem Angebot können Sie meiner homepage entnehmen.

Nach meinem Masterabschluss in Arbeits- und Organisationspsychologie und einer Weiterbildung in Mediation, entschied ich mich für eine Ausbildung in Systemischer Beratung & Therapie. Meine Arbeit als Therapeutin, Supervisorin und Mediatorin ist hiervon stark geprägt. Grundwerte im Rahmen der Beratung sind für mich Wertschätzung, Empathie, Zugewandheit, Neutralität und Respekt. Mit Offenheit und positiver Neugier auf Sie und Ihr Thema führe ich Sie durch den Prozess, immer lösungsorientiert und auf Augenhöhe.

Als Ergänzung meiner systemischen Grundausbildung besuche ich regelmäßig Seminare aus dem Bereich Hypnotherapie, ACT und Traumatherapie bei der Milton Ericson Gesellschaft, der IF Weinheim und beim Auditorium Netzwerk und nehme an Kongressen teil. Zudem bin ich ausgebildete Entspannungs- und Stressmanagementtrainerin sowie Sportpsychologin.

Master of Org. Psychology (Universität Hagen)

Systemische Supervisorin (SG)

Systemische Beraterin (SG)

Mediatorin (Friedensbildungswert Köln)

Betriebstrainerin & Teamcoach (VHS Köln)

Sportpsychologie (ASP)

Stressmanagement-Trainerin (Ahab)

Trainerin für Autogenes Training (Ahab)

Trainerin für Progressive Muskelentspannung (Ahab)

Rückenschultrainerin (Forum gesunder Rücken)

Fitnesstrainerin (DFAV)