Psychologische Beratung Coburg - Walk & Talk - Psychologie bewegt
Marie-Luis Keil
Robert-Koch-Straße, 2
96450 Coburg
| Telefon: | 01525 6596102 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.walk-talk-coburg.de |
Mein Unterstützungsangebot richtet sich an Klienten und Klientinnen, die sich eine zeitnahe Verbesserung ihrer Lebensqualität wünschen und dabei auf eine einfühlsame Beraterin mit fachlich fundierter Studien- und Berufserfahrung vertrauen möchten.
Ich biete Ihnen professionelle psychologische Unterstützung und garantiere kurze Wartezeiten – weil Sie die Hilfen jetzt benötigen und nicht erst nach Monaten
Praxiszeiten:
Sie können sich über das Kontaktformular, meine Email Adresse oder mit einem Telefonanruf bei mir gerne melden.
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Sonstige, ergänzenden Methoden:
Das „Walk & Talk“ – Beratungskonzept ist einzigartig in Oberfranken und Südthüringen. Entdecken Sie die Vorteile des ganzheitlichen Beratungsansatzes an der frischen Luft auf den folgenden Seiten und stellen Sie fest, wie unkompliziert der erste Schritt zu mehr Lebensqualität sein kann.
Mit jedem Schritt voran bewegen Sie sich nicht nur körperlich, sondern auch gedanklich weg von eingefahrenen Alltagssituationen. Dadurch kommt wortwörtlich Bewegung ins System und alternative Denkmuster und Lösungsansätze zeigen sich nun leichter.Wir würden wohl kaum auf die Idee kommen, unseren Spaziergang rückwärts zu machen, oder? Warum hängen unsere Gedanken dann so oft an der Vergangenheit oder in negativen Gedankenspiralen fest? Durch bewusste, gemeinsame Schritte vorwärts begünstigen wir neue, frische und zielorientierte Überlegungen mit Vorfreude-Potential für die Zukunft.
Spazieren (walk) und Beratung (talk) verbindet zwei der wirksamsten Behandlungsansätze zum gesundheitlichen Wohlbefinden und erschafft damit ein ganzheitliches, psychologisches Beratungskonzept, welches durch zahlreiche Vorteile überzeugt.
Anders als in einem Praxiszimmer fühlt es sich bei Walk & Talk ganz natürlich an, wenn sich Gesprächsphasen verschiedener Intensität abwechseln: ähnlich einer Landschaft, die mal schneller durchschritten wird, mal steile Anstiege bereit hält und mal zum Innehalten einlädt. So werden Gesprächsinhalte durch Körperhaltung und Schritttempo sowie Pausen intensiv wahrgenommen.
Wir würden wohl kaum auf die Idee kommen, unseren Spaziergang rückwärts zu machen, oder? Warum hängen unsere Gedanken dann so oft an der Vergangenheit oder in negativen Gedankenspiralen fest? Durch bewusste, gemeinsame Schritte vorwärts begünstigen wir neue, frische und zielorientierte Überlegungen mit Vorfreude-Potential für die Zukunft.
An der frischen Luft wird unser Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt. Das steigert unsere Wahrnehmungsfähigkeit und schafft gleichzeitig beste Voraussetzungen für angeregte Gespräche. Körperliche Bewegung hat zudem einen unmittelbaren positiven Effekt auf unseren Hormonspiegel. Das Stress-Hormon Cortisol wird abgebaut, während Sie ganz nebenbei auch ihr Herz-Kreislauf-System trainieren. Nun können Wohlbefinden und Entspannungsgefühle entstehen.
Indikationsschwerpunkte:
Achtsamkeit und Entschleunigung
Krisenbewältigung
Burnout-Prophylaxe
Beziehungen stärken
Kommunikation verbessern
Stressmanagement
Ängste mildern
Entscheidungen treffen
Selbstvertrauen aufbauen und Selbstbewusstsein stärken
Ziele setzen und verfolgen
neue Gewohnheiten etablieren
neue Denk- und Verhaltensmuster erlernen
Beratung vor Beginn einer Psychotherapie
Meine therapeutische Ausbildung:
Ich habe Psychologie im Bachelor und Master (M. Sc) studiert und mich in systemischer Beratung sowie angrenzenden Themenfeldern (psychodynamische, gesprächstherapeutische Verfahren und Entspannungsmethoden) weitergebildet.
Qualifikationen und Zeugnisse:
Bachelor of Science in Psychologie
Master of Science in Psychologie
Fachliche Vertiefung in psychologischer Beratung
Fachliche Vertiefung in systemischer Therapie