Psychologische Beratung und Personality Coaching - Tamara Heuser, Duisburg
Tamara Heuser
Lechstr. 12
47269 Duisburg
Telefon: | 0203-45697350 |
Web: | https://www.tamaraheuser.de/psychologische-beratung |
Psychologische Online-Beratung – Für Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven
Fühlen Sie sich an einem Wendepunkt in Ihrem Leben, wissen aber nicht, wie Sie den nächsten Schritt gehen sollen? Vielleicht belastet Sie eine schwierige Entscheidung, ein Konflikt oder der Wunsch nach Veränderung – und gleichzeitig fehlt die innere Ruhe, um Klarheit zu finden.
Genau hier unterstütze ich Sie: In meiner psychologischen Online-Beratung erarbeiten wir gemeinsam Lösungen, die Sie wieder in Ihre Kraft bringen. Wir klären belastende Gedanken, lösen emotionale Blockaden und finden Wege, wie Sie schwierige Entscheidungen treffen können – im Einklang mit Kopf und Herz.
Was ich Ihnen biete:
- Individuelle Unterstützung bei Lebenskrisen und Konflikten: Ob berufliche Herausforderungen, private Probleme oder innere Unsicherheiten – ich helfe Ihnen, Ihre Situation besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Emotionale Balance und Stressbewältigung: Lernen Sie, mit belastenden Emotionen umzugehen und zurück zu innerer Ruhe zu finden.
- Veränderungen meistern: Entdecken Sie Ihre Stärken und Ressourcen, um mutig die nächsten Schritte zu gehen – in Ihrem Tempo und ohne Druck.
Sie sind nicht allein.
Es ist vollkommen in Ordnung, nicht immer genau zu wissen, wie es weitergehen soll. Manchmal braucht es einfach einen neutralen, einfühlsamen Blick von außen, um den Weg klarer zu sehen. Ich begleite Sie in einem geschützten Rahmen – mit Herz, Expertise und Verständnis für Ihre Situation.
Wie geht es weiter?
Besuchen Sie gerne meine Website, um mehr über mein Angebot zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen! In einem kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir Ihre Anliegen und schauen, wie ich Sie unterstützen kann.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
https://www.tamaraheuser.de/psychologische-beratung
Neben meiner psychologischen Beratung, die Sie in Krisenzeiten unterstützt und Klarheit schafft, biete ich auch ein speziell auf Frauen ausgerichtetes Coaching an, das Frauen hilft, ihre innere Stärke zu entdecken und mit Selbstvertrauen einen persönlichen Neuanfang zu gestalten.
Finden Sie zurück zu sich selbst – mit meinem Coaching speziell für Frauen
Spüren Sie, dass Sie im Alltag oft nur „funktionieren“, ohne sich wirklich erfüllt zu fühlen? Vielleicht haben Sie beruflich oder privat vieles erreicht – und dennoch fehlt etwas. Diese tiefe Zufriedenheit. Die echte Verbindung zu sich selbst.
Ich begleite Frauen wie Sie, die sich nach einem Neuanfang sehnen, ohne dabei alles aufgeben zu müssen, was ihnen wichtig ist. Mein Coachingprogramm „Reflect & Enjoy Yourself“ bietet Ihnen eine kompakte und wirkungsvolle Begleitung. Es hilft Ihnen, Klarheit zu gewinnen, Selbstvertrauen aufzubauen und wieder mehr Lebensfreude in Ihren Alltag zu bringen.
Manchmal braucht es nur eine bewusste Auszeit, um innezuhalten und nach innen zu blicken. Gemeinsam klären wir, was Sie wirklich brauchen, um sich wieder lebendig, selbstbewusst und im Einklang mit sich selbst zu fühlen.
Stellen Sie sich vor, Sie starten morgens mit neuer Leichtigkeit in den Tag, weil Sie genau wissen, was Sie wollen und wie Sie es erreichen können. Sie lassen alte Muster los, fühlen sich gestärkt und leben mit Klarheit und Zuversicht.
Besuchen Sie gerne meine Website, um mehr über mein Frauen-Coaching zu erfahren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Praxiszeiten:
Termine nach Vereinbarung:
Die Beratung findet flexibel online über Telefon, Skype oder Zoom statt. Die Zeiten stimmen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.
https://www.tamaraheuser.de/psychologische-beratung
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Sonstige, ergänzenden Methoden:
Auflösung negativer Bannbotschaften
Tief verankerte Glaubensmuster aus der Kindheit – sogenannte Bannbotschaften – können unser Leben unbewusst prägen und blockieren. Doch auch als Erwachsene können wir diese inneren Muster aufdecken und nachhaltig lösen.
Mehr dazu erfahren Sie im Interview mit mir und der Redakteurin Antonia Müller im Magazin „Leben & Erziehen“: „Was Eltern nicht zu ihrem Kind sagen sollten.“
https://www.leben-und-erziehen.de/kind/erziehung-entwicklung/bannbotschaften-14052.html
Indikationsschwerpunkte:
- Ängste und Unsicherheiten
- Allgemeine Überforderungsgefühle
- Perfektionsdruck
- Versagens- und Verlustängste
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Blockaden und Selbstsabotage
- Selbstablehnung
- Erschöpfung und Energiemangel durch Stressbelastung
- Gedankenkarussell / hinderliche Glaubenssätze
- Belastende Emotionen wie Trauer, Wut, Eifersucht, Minderwertigkeitsgefühl, Scham- und Schuldgefühle
- Trennungen und Verluste
- Fehlende Lebensfreude
Meine therapeutische Ausbildung:
Ausbildung zur Psychologischen Beraterin - 2010 in Düsseldorf, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik.
Während meiner Ausbildung zur Psychologischen Beraterin habe ich mich auf Selbstreflexion, Strategien zur Angst- und Stressbewältigung sowie die Gestaltung eines erfüllten Lebens spezialisiert. Mit Klarheit, Humor und einer lösungsorientierten Perspektive unterstütze ich Sie dabei, innere Stärke zu entwickeln und Ihr Leben authentisch und leicht zu gestalten.
Ausbildung zur Entspannungspädagogin - Seminarleitung für Entspannungsverfahren - 2016 in Gevelsberg, Bildungswerk für ganzheitliche Therapien.
In meiner Ausbildung zur Entspannungspädagogin habe ich effektive Techniken zur Stressbewältigung erlernt, die gezielt innere Ruhe und Gelassenheit fördern. Diese Methoden sind ein zentraler Bestandteil meines Coachings: Ich unterstütze Sie dabei, Leistungsdruck abzubauen, innere Balance zu finden und ein Leben in Klarheit und Freude zu gestalten – mit Fokus auf nachhaltige Veränderungen und tiefe Entspannung.
Qualifikationen und Zeugnisse:
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Zertifikat in Kognitiver Verhaltenstherapie bei Prof. Dr. Müller, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik, Düsseldorf
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Zertifikat in Medizinischer Hypnose bei Prof. Dr. Müller, ehemals Vorstand des Milton Erikson Verbands
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Hypnose-Zertifikat bei Dr. Preetz, Magdeburg