Psychologische Praxis Kerstin Brunet, Hollenstedt

Ich biete Menschen therapeutische Begleitung, die sich von blockierenden und einschränkenden Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern befreien, ungenutzte Fähigkeiten entdecken und wieder Zugang zu Ihren Potentialen, Ihrer Kreativität und Lebendigkeit finden möchten. Themen könnten zum Beispiel sein: • Lebensübergänge und Umbruchsituationen konstruktiv meistern • Stress- und Erschöpfungssymptome auflösen • wieder Zugang zu inneren Kraftquellen und Potentialen finden • zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe gelangen • berufliche Neuorientierung, von der Zielklärung bis zu ersten Schritten der Umsetzung • persönliche Stärken und kreative Ressourcen erkunden und im eigenen Leben verwirklichen • Konflikte in Familie, Partnerschaft und Beruf lösen • Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit • Lebensziele und –visionen klären, Lebensträume realisieren • Frei werden von einschränkenden Gefühlen und Glaubensmustern • Auflösung von Auswirkungen traumatischer Erlebnisse Wichtig in meiner Arbeit ist mir ein ressourcen- und lösungsorientierter Blick auf der Basis einer wertschätzenden Annahme gegenüber allem was sich zeigt. Mit Hilfe wirkungsvoller Methoden wie der Systemische Therapie, des Psychodrama, Releasing und Energetischer Heilverfahren begleite ich Sie bei Ihren persönlichen Entwicklungsprozessen. So können sich neue Sichtweisen eröffnen, verfestigte Strukturen auflösen und blockierte Energien wieder frei fließen. Systemische Therapie In der Systemischen Therapie wird der Mensch als Teil eines sozialen Netzwerkes betrachtet, das wiederum Teil eines großen Ganzen darstellt. Das körperliche, soziale und emotionale Wohlbefinden jedes Einzelnen steht also in einer wechselseitigen Abhängigkeit vom Verhalten anderer Menschen in seinem Umfeld - deshalb wirken sich Veränderungen unmittelbar auf andere Menschen aus. Eine wesentliche Zielsetzung ist es, wieder Zugang zu den eigenen Fähigkeiten und Stärken zu gewinnen, um diese für individuelle Lösungswege und eine erfüllte Lebensgestaltung zu nutzen. Psychodrama Im Psychodrama (nach J. L. Moreno) werden Lebensthemen, Gedanken, Gefühle und innere Bilder in spielerischer Form sichtbar gemacht. Mit therapeutischer Begleitung werden im Rollentausch innere Anteile oder Personen unmittelbar erfahren und erforscht. Tiefe Einsichten und neue Erkenntnisse können so gewonnen werden, freier und kreativer Selbstausdruck wird auf lebendige Weise angeregt. Releasing Loslassen ist ein Schlüssel für wirkliches Frei-Sein von einschränkenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern. Releasing unterstützt sanft und wirkungsvoll unsere innere Bereitschaft, all das loszulassen, was uns in unserem Lebensfluss behindert. Dadurch können blockierte Energien wieder frei fließen und die Seele sich weiten. Energetische Heilverfahren Energetische Heilweisen bilden eine wundervolle Ergänzung meines therapeutischen Angebots. Durch Methoden wie Reiki, Metamorphose sowie Klangarbeit können auf sanfte Weise die Selbstheilungskräfte angeregt sowie Harmonisierung und Entspannung auf allen Ebenen erzielt werden.