Psychotherapeutische Praxis Denk

Seelische Krisen gehören zu unserem menschlichen Leben, sie sind etwas völlig Normales. Wenn wir sie nicht als Bedrohung ansehen, sondern als Chance begreifen, dann können sie Wegbereiter für wichtige persönliche Veränderungen sein. Aber warum entstehen Krisen immer wieder?

Häufig liegt ihre Ursache darin, dass wir Verletzungen aus unserer Kindheit nicht ausreichend bewältigt haben. Auch wenn wir uns nicht mehr daran erinnern, hat unser Unbewusstes diese Verletzungen gespeichert, und ob wir es bemerken oder nicht, werden sie im Alltag und gerade in zwischenmenschlichen Beziehungen immer wieder ans Tageslicht gespült. Erneute Verletzungen, erneute Ängste, Niedergeschlagenheit, etc. sind die Folge: Wir sind in einer Krise.

Jetzt als Erwachsene haben wir die Chance, diesen Kreislauf zu durchbrechen, wenn wir uns unserer seelischen Krise stellen. Dazu brauchen wir in der Regel professionelle Hilfe, insbesondere dann, wenn eine Krise über lange Zeit andauert, wenn die gleichen Probleme immer wieder auftauchen oder wenn unsere normale Lebensgestaltung deutlich eingeschränkt ist.

Wir arbeiten mit Methoden der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie wie Gesprächstherapie, Traumarbeit, Imaginationen, Regressionsarbeit, ergänzt um Methoden der Gestalttherapie, der Verhaltenstherapie und der klärungsorientierten Psychotherapie.

So unterschiedlich die einzelnen Therapieansätze sind, Sprechen und Zuhören gehören immer dazu. Mit der Hilfe Ihres Unbewussten werden wir gemeinsam den Weg zu den Wurzeln Ihres jetzigen Leidens finden und neue Wege finden.