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Online-Fernberatung
Yvonne Fothe
Yvonne Fothe
Hermann-Piper-Straße 39
13403 Berlin
Telefon: | 01573/7566063 |
E-Mail: | E-Mail senden |
Web: | https://www.leben-mit-pmds.de |
Ich unterstütze und begleite Frauen und ihre Angehörigen, die unter prämenstrueller Dysphorischer Störung (PMDS) leiden, dabei, wieder Stabilität und Lebensqualität zu finden.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um emotionale Belastungen zu reduzieren, schwierige Phasen zu meistern und den Alltag aktiv und selbstbewusst zu gestalten. Mein Coaching ist lösungsorientiert, praxisnah und auf die besonderen Herausforderungen von PMDS abgestimmt.
Mit meinem Ansatz zeige ich dir, wie du dich von Überforderung löst und zurück in ein Leben voller Selbstbestimmung und Lebensfreude findest. Melde dich für eine unverbindliche Beratung – ich unterstütze dich auf deinem Weg.
Verstehen. Bewältigen. Stabil werden.
Praxiszeiten:
nach Vereinbarung
Indikationsschwerpunkte:
- Unterstützung bei prämenstrueller Dysphorischer Störung (PMDS)
- Umgang mit emotionalen Belastungen und Stimmungsschwankungen
- Strategien für den Alltag bei psychischen Herausforderungen
- Klärung von PMDS vs. PMS: Symptome und Diagnose
- Selbstmanagement in belastenden Lebensphasen
- Prävention von Beziehungskonflikten durch bessere Kommunikation
- Verbesserung der Lebensqualität trotz PMDS
- Individuelles Coaching für berufliche und private Stabilität
- Lösungen für Konzentrationsprobleme und innere Unruhe
- Aufbau emotionaler Resilienz und Selbstakzeptanz
- Verbesserung von Beziehungen durch Paar- und Familienberatung
Meine therapeutische Ausbildung:
- Psychologische Beratung (Diplom/ALH Akademie)
- Heilpraktikerin Psychotherapie (In Ausbildung)
Qualifikationen und Zeugnisse:
- Lösungsfokussierte Kurztherapie
- Idiolektische Gesprächsführung