Coaching und Psychologische Beratung, Braunschweig
Diplom Pädagogin Inga Kristin Koch
Gerstäckerstr.16 Zentrum für ganzheitliche Entfaltung e.V.
38102 Braunschweig
Telefon: | 0151 700 20 959 |
E-Mail: | E-Mail senden |
Web: | www.neue-Wege-erfinden.de |
Coaching und psychologische Beratung
Das Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die vor Herausforderungen stehen, einen neuen Weg einschlagen möchten oder die auf der Suche nach einem neuen Ziel sind. Dabei gestaltet sich unsere Zusammenarbeit als Prozess, der mit Hilfe meines Konzeptes unterstützt wird.
Möglicher Coaching-Prozess:
- Kennenlernen und zu bearbeitendes Thema finden.
- Thema erörtern und Ziel definieren.
- Wege (er-)finden und Lösungen entwickeln.
- Wege gehen und Lösungen alltagspraktisch umsetzen.
Die psychologische Beratung richtete sich an psychisch gesunde Menschen mit speziellen Lebensproblemen. Mit Hilfe meines Konzepts werde ich Sie beraten oder Ihnen ganz konkrete Hilfestellungen anbieten.
Themen der psychologischen Beratungen können allgemeine Lebensthemen sein, aber auch Spezielle Themen wie z.B. Erziehungsberatung, Jugendberatung.
Die psychologische Beratung ist nicht gleich zu setzen mit einer Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht. Falls Bedarf für eine Therapie besteht, werde ich Sie gerne weitervermitteln.
Praxiszeiten:
Die Coaching Termine sowie die Termine der psychologischen Beratung finden nach Vereinbarung statt.
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Indikationsschwerpunkte:
Mein Konzept
Mein Konzept beinhaltet drei relevante Aspekte:
1. Die kognitive Arbeit
Mit Hilfe von konstruktivistisch-systemischen Ansätzen, Verfahren und Methoden arbeiten wir so, dass Sie zu einer Erkenntnis gelangen können.
2. Die Atmung bzw. meditative Einheiten
Bei angeleiteten meditativen Einehiten lernen Sie sich zu entspannen, Erlebnisse zu reflektieren und zu verarbeiten und in schwierigen Situationen ruhiger zu reagieren.
3. Die Bewegung
Kleine Bewegungseinheiten und Coaching Termine in der Natur sollen Sie dabei unterstützen Erkenntnisprozesse in Gang zu bringen zu entspannen.
Alle drei Aspekte unterstützen Sie dabei, ihr Spektrum der Selbstbeobachtung zu erweitern, Erkenntnisprozesse in Gang zu bringen und ihre Handlungsfähigkeiten zu vervielfältigen.
Sie bestimmen in unserer Zusammenarbeit, wann welche Aspekte für Sie wichtig sind.
Meine therapeutische Ausbildung:
- Abgeschlossenes Studium der Erwachsenenbildung, Soziologie und Psychologie an der Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover.
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin (Paracelsus Heilpraktikerschulen).
Qualifikationen und Zeugnisse:
- Weiterbildung in konstruktivistisch-systemischer Erwachsenenbildung beim Systemischen Forum Niedersachsen (SYSFONIE).
- Diverse Fortbildungen in z.B. Themen-Zentrierte-Interaktion (TZI), Reiki, Mediation und Ki-Fluss, Yoga, Kommunikation.
- Ausbildung seit ca. 5 Jahren in verschiedenen Formen der Atemtechniken und der Chakren-Meditation.