Focusing in Isny - die Freiraumpraxis

Als Focusing Therapeut begleite ich sie körperorientiert und achtsamkeitsbasiert.

Unser Körper trägt ein großes Wissen in sich, was für uns stimmt und was nicht. Mit Focusing nehmen wir Kontakt zum "Felt Sense", der körperlichen Wahrnehmung eines Problems oder einer Situation auf. Wir erforschen diese Wahrnehmung um stimmige Lösungsschritte zu finden.

Wann ist Focusing für SIe hilfreich?

Sowohl in schwierigen Lebensphasen, als auch für mehr Klarheit bei Alltagsproblemen, zum Beispiel zur Entscheidungsfindung, finden Sie hier Unterstützung.

Oft schränken uns frühe Erfahrungen auch heute noch in unserer Entfaltung ein. Mit Focusing werden uns solche Muster und Strukturgebundenheiten bewusst und wir können neue Wege gehen. Darüber hinaus verhilft Focusing zu mehr innerer Ruhe und kann als tägliche Achtsamkeitsübung verstanden werden. Es öffnet Wege zur Kreativität und somit auch zu individuellen Lösungen unserer Probleme. Oft wird die Focusing-Einzelbegleitung zur Nachsorge nach Klinikaufenthalten genutzt.