Systemisch-Integrative Beraterin und Sozialtherapeutin in Hünxe

Beim Coaching handelt es sich um eine beratende Begleitung, welche darauf abzielt, Lösungsideen für Ihr Anliegen zu entwickeln.
Welches Anliegen im Fokus des Coachingprozesses steht, entscheidet alleine der Auftrag, den Sie an diese Form der Begleitung richten.
Durch den Prozess begleiten Sie unterschiedliche, unter Umständen für Sie neue Fragestellungen und Prozessvisualisierungen.

In der Selbsterfahrung benutzt man zum Beispiel das Körpergefühl, um in sich selbst hinein zu spüren, und damit innere Unruhe, Verspannungen und dysfunktionale Emotionen frühzeitig zu erkennen.

Aufstellungen sind eine wundervolle Methode, um Verstrickungen und Konflikte im eigenen Leben aufzudecken. Sie können helfen, sich aus fest gefahrenen Beziehungsmustern heraus zu bewegen. Verstrickungen, die auf der unbewussten Ebenen wirken, werden sichtbar gemacht und können aufgelöst werden.
Durch die Aufstellung entstehen neue Bilder und Lösungen, die alte verfestigte Strukturen aufbrechen können und Licht in unbewusste Konflikte bringen.
Es lassen sich Familien ebenso wie z.B. innere Anteile oder Lebensthemen aufstellen.

Für die Aufstellungen gibt es verschiedene Möglichkeiten.
In der systmischen  Aufstellung wird mit Stellvertretern gearbeitet. Haben wir nicht die Gelegenheit andere Menschen als Stellvertreter einzubinden, lassen sich Strukturen mit sogenannten Bodenankern stellen.
Das Aufstellen mit Hilfe des Systembretts ist eine weitere Variante.
In der psychodramatischen Aufstellung arbeiten Sie überwiegend mit eigenen Gedanken und Gefühlen. Auch hier können wir die Kraft einer Gruppe nutzen, ebensogut lässt sich auch alleine mit Elementen oder am Tisch arbeiten.