Beate Ihrig * Pause vom Alltag *
Beate Ihrig
Sudetenstr. 28 Pause vom Alltag
64319 Pfungstadt
Telefon: | 0151 24 24 15 40 |
Handy: | 0151 24 24 15 40 |
E-Mail: | E-Mail senden |
Web: | https://pause-vom-alltag.com |
Hallo, mein Name ist Beate Ihrig.
Ich bin Pausenrezepte-Expertin und helfe Ihnen dabei, eine „Pause vom Alltag“ zu machen.
Damit Sie mehr Zeit für sich haben.
Wertvolle Zeit für
- Ihre Gesundheit, ihren Körper,
- Fitness, innere Balance.
- Zeit zum Regenerieren
und dadurch mehr Freizeit und Spaß haben und Lebensfreude gewinnen.
Lassen Sie sich dabei von mir effektiv unterstützen.
Die aktuellen Kurstermine und weitere Informationen zu meinem Angebot finden Sie auf meiner Homepage:
Mein Tipp für Stressgeplagte und Entspannungssuchende ist mein Buch: "Pausenrezepte für den Alltag - ein Yoga und Ayurveda Mitmachbuch fürs Wohlgefühl". Erhältlich überall im Buchhandel und direkt bei mir.
Praxiszeiten:
- Aktuelle Kurszeiten & Termine
Yoga, Outdooryoga, Rückenyoga, Faszienyoga,
Yoga für Frauen
siehe www.pause-vom-alltag.de - Einzeltermine für privates Yoga, Ayurveda-Koch/Ernährungs-Coaching, R.E.S.E.T. Kieferbalance, Stressmanagement- od Gesundheitscoaching:
Nach Vereinbarung - Business Yoga in Ihrer Firma oder Behörde:
Nach Terminabsprache
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Indikationsschwerpunkte:
Gesundheitsprävention, Stressbewältigung, Entspannung, Rückenfitness, Faszientraining, Achtsamkeitstraining, Ernährungscoaching, Rückenprobleme, Schulter-Nacken-Beschwerden, Zähneknirschen, Schlafstörungen, Burn-out-Syndrom
Meine therapeutische Ausbildung:
- Yogalehrerin
(Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga, Hormonyoga, Ayuryoga, Yoga 50plus) - Ayurveda Koch- und Ernährungscoach
- Entspannungstrainer
(AT, PMR, Qi Gong, Klangschalen-Massage, Edelstein-Massage) - Lösungsorientiertes Stressmanagement-Trainer
- NATURAL FLOW Faszientraining
- FASZIO Faszientraining
- AROHA Instructor
- Qi-Walking
- ganzheitlicher Yoga-Coach
- R.E.S.E.T. Kieferbalance
- Breuss-Massage, Mobile Massage, Chakren-Ausgleichsmassage
- Reiki
Qualifikationen und Zeugnisse:
Yogalehrerin, Autorin, Ayurveda Koch- und Ernährungscoach, Ganzheitliches Yoga- und Ayurveda-Coaching, Faszientraining NATURAL FLOW und FASZIO, Entspannungstrainerin, AROHA Instructor, Entspannungs- und Stressmanagement-Trainerin (siehe therapeutische Ausbildung)