BALANCE - Praxis für Energiearbeit, Coaching & Entspannung

Energiearbeit: Auraarbeit, Innere Familie, Heilsteine

Die Aura ist das Energiefeld, von dem jeder Mensch umgeben wird. Dieses Energiefeld spiegelt all unsere Gedanken, Gefühle sowie Fähigkeiten und Stärken wider. Auch Erfahrungen und Prägungen jedes Einzelnen können darin erkannt werden. Sie ist einzigartig und individuell. 

Diese Einzigartigkeit zeigt sich durch die Ausstrahlung eines Menschen. Sowohl positive als auch negative Faktoren beeinflussen die Ausstrahlung. Ist unser Energiesystem (Körper, Geist und Seele) nicht im Fluss so können Blockaden, Verletzungen sowie Erkrankungen auftreten und massiven Einfluss auf das Wohlbefinden nehmen. 

Durch die Arbeit mit und in diesem Energieystem können Blockaden gelöst werden. Außerdem eigene Fähigkeiten intensiviert werden, so dass du dich immer freier und erfüllender zum Ausdruck bringen kannst.

Entspannung: Meditation, Joint-Release-Methode, Fascial Release, Entspannungsverfahren

Im Alltag ist es wichtig, die richtige Balance in allen Lebensbereichen zu halten bzw. zu finden. Oftmals kommt dabei die Entspannung zu kurz. Ich helfe dir, mit meinen Entspannungseinheiten diese Balance wieder herzustellen. Du wirst merken, dass du dich ausgeglichener, freier und erholter fühlst. Ein wichtiges Element dabei ist der eigene Körper, weshalb auch Übungen und Ausführungen im körperlichen Bereich passiv und aktiv nicht zu kurz kommen. Ein Ausgleich und Gleichgewicht sowie eine Stärkung auf physischer, emotionaler, mentaler und spiritueller („Ich bin“) Ebene bewirken Stabilität und Klarheit. Dies kann zu einer Verhaltensveränderung führen. Dadurch ist es möglich, sein eigenes Leben bewusst, gesund, kraftvoll, glücklich und erfüllt zu erleben.
Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung dienen zur Entspannung im Alltag und können in Gruppensettings über die Krankenkassen abgerechent werden. 

Coaching: Individuell, Einzigartig - Live oder Zoom

Im Coaching wird der Fokus auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet. Dabei ist ein lösungsorientiertes Arbeiten und effektive Methoden selbstverständlich. Welche Methoden zur Anwendung kommen ergibt sich während des Coachings. Du stehst im Mittelpunkt. Du bist der Hauptakteur. Eine Möglichkeit, um sich gelassener, entspannter und freier vom eigenen oder äußerem Druck abzugrenzen ist die eigene Stabilität. Deine Persönlichkeit weiterentwickeln. Situationen bewusster wahrzunehmen und die eigenen Ressourcen zu erweitern.
Hierbei verstehe ich mich als Impulsgeber, Wegbegleiter, Berater, Unterstützer, Helfer oder Vertrauter.

Seminare: Unterschiedliche Angebote 

In meinen Seminaren versuche ich dir dein eigenes Potenzial aufzuzeigen und Unterstützung zu geben, wie du dich noch entfalten kannst. Durch Tipps, Hinweise und Handlungsweisen erweiterst du die eigenen Ressourcen und kannst deinen Alltag entspannter, freier, lichtvoller und positiv ausgerichtet erleben. Dies geschieht immer im Sinne deiner eigenen Entwicklung und im Einklang von Körper, Geist und Seele.  Präventiv kannst du bei Stress oder anderen Erschöpfungszuständen das richtige Werkzeug für dich selbst finden oder den richtigen Umgang mit den Situationen neu erlernen. Dabei  kann schon ein Gedanke, eine Handlung oder das Bewusstsein die gewünschten Veränderungen mit sich bringen.

Psychologischer Berater
Bioenergetiker
Entspannungspädagoge
Körper & Faszientrainer

Bioenergetiker
Aura Meister I (nach Heiko Wenig)
Aura Meister II (nach Heiko Wenig)
Körper & Faszientrainer
körperorientierte Energiearbeit (nach Heiko Wenig und Dagmar Pauer) 
energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Energie der Sprache (nach Heiko Wenig)
Kursleiter für Yoga Nidra
Kursleiter für Stressmanagement
Kursleiter Autogenes Training
Kursleiter Progressive Muskelrelaxation