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Faszientherapie
Faszien werden umgangssprachlich als Bindgewebe bezeichnet. Es handelt sich um mehrere Millimeter dicken Faserbündeln aus Collagen und dünnere aus Elastin. Es gibt drei Formen: oberflächliche Faszien im Unterhautgewebe, tiefe Faszien (sie umhüllen z.B. Muskeln, Knochen, Adern und Nerven) und viszerale Faszien (sie umhüllen die inneren Organe). Als Schmiermittel dient Wasser. Die Faszien sind bei vielen Menschen verdreht, verklebt und verfilzt und können, wenn sie verdickt sind, Nerven einklemmen. Auch ein verringerter Wassergehalt im Körper bewirkt, dass die Geschmeidigkeit verloren geht. Hinzu kommt eine dauerhaft erhöhte Spannung der Faszien, was sich durch ständige Verspannungen im Bindegewebe äußert. Die Folge sind kleinere, anfänglich akute, Schmerzen bis hin zu chronischen Rückenschmerzen mit mangelnder Beweglichkeit. Durch Faszientherapie und -training kann den Beschwerden entgegengewirkt werden, wobei eine länger anhaltende Wirkung erst nach einem Training von mindestens 6 Monaten bis zwei Jahren eintritt. Eine Übung sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern. Faszientherapie verwendet hauptsächlich zwei Techniken zur Stimulation der Faszien: Dehnen der Faszien, Massage der Faszien. Diese können mit oder ohne Faszienrolle (Kunststoffrolle) durchgeführt werden. Als Alternative kann auch ein (kleiner) Ball verwendet werden, z.B. ein Tennisball.
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Psychologische Beratung & Wechseljahrenberatung
Karen Schmidt
Sudbrackstraße 17 , 33602 Bielefeld
Punktuell Susann Baum & Stefan Schultz GbR
Susann Baum
Lutherstraße 34 , 06886 Lutherstadt Wittenberg
Pur Frau, Baby & Kind, Lahnau
Lea Bernhardt
Friedenstr. 14 , 35633 Lahnau
Ralf Lütje Praxis für Coaching, psychologische Beratung, Gesundheitsprävention
Ralf Lütje
Georgstraße 9 , 50389 Wesseling
Raum für Neue Wege, Langen
Yvonne Kann
An der Winkelwiese 10 , 63225 Langen
Reha-Zentrum Kassel
Holger Kraus
Wilhelmshöher Allee , 34121 Kassel
RehaConcept - ambulantes Rehazentrum Bad Oeynhausen
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Revitalis-Heidelberg
D.O. (VFO) Fabian Schmidt
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Roersma Physiotherapie, Osteopathie & Psychotherapie, Bremerhaven
Rintje Bindert Roersma, B.Ed.
Dr. Franz-Mertens-Str. 8 , 27580 Bremerhaven
Rolfing Osteopathie Rosenheim
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Sandra Koch Heilpraktikerin Tamm
Sandra Koch
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Sapientia-Osteopathie Sonja Stadlberger
M.Sc. Sonja Stadlberger
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Schmerz Physio Therapie
Udo Siemon
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Schmerz- und Naturheilpraxis Hagen
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Schmerzfrei, Pfaffenhofen
Sabine Stirm
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Schmerzfreipraxis, Osteopathie und Schmerztherapie nach L&B , Dresden
Mario Wolf
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Schmerzpraxis Naunhof
Annette Lathan-Klier
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Schwede im VitaSana Gesundheits- und Fitnesszentrum
Ursula Schwede
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Simply Upright, Amberg
Inge Vogl
Drahthammerstr. 34 a , 92224 Amberg
Socanis Tierheilpraxis - Physiotherapie - Osteopathie
Heike Faßl
Julius-Echter-Str. 40 , 97232 Giebelstadt Euerhausen