HRV-Messung

Als Herzratenvariabilität (HRV) wird die Fähigkeit des vegetativen Nervensystems bezeichnet, die Frequenz des Herzschlags ständig an die aktuellen Erfordernisse anzupassen. Die HRV-Messung ist ein Spiegelbild der Vorgänge im Körper und reagiert auf innere und äußere Belastungen. Die Messung eröffnet neue Perspektiven für Prävention, Wohlbefinden und Gesundheit, denn nur was gemessen werden kann, wird wirklich wahrgenommen und kann auch nachweislich verändert werden.